1. Sup ayam Sup ayam benar-benar membantu melawan pilek dan infeksi. Seperti dinukil dari Pdxent, para ilmuwan telah menemukan bahwa sup ayam membantu menghambat pergerakan neutrofil, sel darah putih yang bertahan melawan infeksi, dan cairan panas meningkatkan pergerakan lendir hidung.…
3 Minuman Ini Bisa Bantu Redakan Asam Lambung
Salah satunya adalah air kelapa. Air kelapa kaya akan karbohidrat dan elektrolit seperti natrium, kalium dan magnesium. Ini adalah minuman yang sempurna untuk rehidrasi yang meninggalkan efek pendinginan. Kandungan kalium air kelapa (7mEq dalam 100ml) cukup baik untuk menyeimbangkan pH…
Kebiasaan Minum Kopi ini Bisa Bikin Cepet Tua
Minum kopi sebagai pengganti sarapan tidak disarankan karena dapat berdampak buruk bagi kesehatan, terutama bagi penderita asam lambung. Sebaiknya sarapan yang lebih sehat seperti potongan buah, biji-bijian, kacang-kacangan, atau bahan makanan tinggi antioksidan lainnya. Minum kopi hitam memang lebih rendah…
Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan Tubuh
1. Meredakan hidung yang tersumbat Secangkir air hangat dapat menghasilkan uap. Dan memegang segelas air hangat sambil menghirup uapnya tersebut secara perlahan dapat membantu melonggarkan sumbatan yang terjadi pada hidung dan bahkan dapat mengurangi sakit kepala akibat sinusitis. 2. Dapat…
