Naiknya kadar kolesterol menjadi salah satu ancaman terbesar umat Muslim saat Lebaran. Oleh sebab itu, menurut dr BRM Ario Soeryo Kuncoro, SpJP (K) dari Heartology Cardiovaskular Center, penting untuk menghindari makan berlebih saat lebaran. Sebaliknya, meski sudah tidak berpuasa, tetap konsumsi makanan yang sesuai dengan menu sehari-hari.
Selain itu, membatasi konsumsi berbagai jenis kue yang tersedia saat lebaran juga perlu diperhatikan. Sebab, terlalu banyak snacking dapat berpotensi meningkatkan kadar gula darah yang juga bisa memicu gangguan kolesterol.
Sumber Foto : Berita Terkini
