Meskipun pria dianggap sosok yang tegar dalam menghadapi masalah namun mereka juga butuh dukungan. Jangan Ikut-ikutan bad mood, sebaiknya kamu mencari cara untuk membuatnya lebih tenang. Nah, cara berikut bisa kamu coba untuk mengembalikan mood pria. Simak yuk!
- Supaya mudah membuatnya ceria lagi, kamu perlu mengetahui penyebab mood swing. Terkadang pria bisa mengalami perubahan suasana hati karena beberapa faktor seperti ketidakseimbangan hormon, gangguan emosional hingga stres.
- Beruntung jika kamu merupakan pasangan yang humoris. Kamu bisa mengubah suasana hatinya menjadi lebih baik dengan lelucon-lelucon kecil untuk membuatnya tertawa. Tertawa bisa meningkatkan dopamin yaitu hormon yang menyebabkan rasa senang sehingga membuatnya tertawa, dan sangat efektif untuk mengembalikan mood.
- Kamu bisa memancingnya untuk menceritakan apa yang sedang ia hadapi karena biasanya pria cenderung hanya diam saat ditimpa sesuatu masalah. Padahal melepaskan emosi negatif dapat membuat suasana hati menjadi lebih baik.
- Setelah mendengarkan curahan hati dan membuatnya mengeluarkan segala emosi negatif, kamu bisa memberi sedikit sentuhan agar ia merasa dicintai.
- Jika kamu sudah berusaha mengembalikan moodnya namun tetap tidak berhasil, kamu perlu memberinya jeda terlebih dahulu. Biarkan dia memiliki ruang untuk dirinya sendiri. Sebaiknya kamu mengambil jarak dari pasanganmu hingga ia benar-benar tenang.
Sumber Foto : DokterSehat.com
