Dengan menghabiskan waktu bersama teman-teman yang senantiasa memberikan dukungan emosional, hasil yang didapatkan dan berdampak di kamu sendiri adalah merasa percaya diri. Dukungan-dukungan yang kamu dapatkan dari pertemanan lingkungan sosial sehat sangat bermanfaat bagi kamu untuk menjalani kegiatan aktifitas sehari-hari.
Selain itu, persahabatan juga mempunyai peran agar tubuh dapat merespon dan menghadapi stress dengan baik loh. Di saat kamu dengan lingkungan pertemanan yang baik dan sehat saling bertukar cerita di saat itu juga produksi hormon stres, yakni kortisol yang berada di dalam tubuh akan berkurang. Hasilnya, kamu dapat merasa tenang.
Mempunyai lingkungan pertemanan yang sehat juga bisa membantu kamu untuk meningkatkan kualitas kehidupan. Dengan dukungan-dukungan yang kamu dapatkan dari teman maupun sahabat, perasaan dan pikiran-pikiran positif yang ada di dalam diri kamu dapat muncul. Sehingga, dampak yang kamu dapatkan dari perasaan dan pikiran positif ini tentunya sangat mempunyai manfaat yang baik untuk kualitas kehidupan diri kamu ke depannya.
Saat berinteraksi maupun bersosialisasi dengan teman maupun sahabat kamu yang sehat, terlebih di saat kamu merasa senang dapat membantu dan membuat mood kamu menjadi lebih bagus dan baik loh! Dengan perasaan mood kamu yang baik dan bagus, kamu cenderung merasakan kebahagiaan di diri kamu. Sehingga manfaat dari ini juga berdampak untuk kamu ke depannya.
Sumber Foto : Suara.com
