Dokter spesialis penyakit jantung dan pembuluh darah, Vito Damay menyebut ada risiko yang mengintai manusia selama bekerja dari rumah. Nyatanya, di era pandemi ini bukan hanya Covid-19 yang berbahaya untuk tubuh, penyakit lain pun mengintai, salah satunya penyakit jantung.
Kondisi ini tentu akan memengaruhi bioritme tubuh. Kata Vito, setiap orang memiliki irama tubuh masing-masing, mereka mewakili kebiasaan-kebiasaan yang harus dilakukan organ.
Saat irama itu tidak berjalan dengan baik, maka muncul kekacauan dalam tubuh. Misalnya di saat malam hari, manusia lazimnya tidur dan hormon-hormon penyebab tidur akan keluar sedangkan organ tubuh akan bekerja lebih rileks.
Jika hal ini terus berulang, maka penyakit jantung bisa muncul. Hal simpel yang Anda lakukan selama bekerja dari rumah justru memengaruhi hal paling krusial dalam tubuh, yakni jantung.
Untuk itu kata Vito penting mengetahui bahwa kerja dari rumah bukan berarti Anda bisa bekerja sepenuhnya. Tak ada yang salah dengan aturan WFH yang jadi masalah adalah bagaimana Anda menyikapinya.
Olahraga, makan teratur dan tidur cukup tetap harus Anda lakukan meski semua kegiatan dilakukan di rumah.
Sumber Foto : Bisnis.com
