- Perilaku tidak menyenangkan dari rekan kerja yang toxic biasanya sering kali menguras emosi. Meskipun begitu, tetaplah berusaha mengendalikan emosimu. Ingatlah, ketika kamu tidak dapat mengendalikan emosimu, bisa saja rekan kerja yang toxic malah semakin puas dan senang karena berhasil memancing emosimu dan membuat dirimu menjadi tidak tenang.
- Alih-alih terus memikirkan rekan kerja yang beracun hingga sampai membuang energi dan waktu, akan lebih baik jika kamu memilih untuk tetap fokus pada pekerjaanmu. Meskipun memang tidak mudah, tapi cobalah untuk mengalihkan hal negatif tersebut dengan lebih fokus meningkatkan pekerjaan agar lebih baik lagi.
- Kamu pun juga perlu melakukan hal yang menyenangkan hati sebagai salah satu cara melepas stres dalam menghadapi rekan kerja toxic. Kamu dapat menghibur diri dengan melakukan hal-hal yang dapat membuat jiwamu tenang dan bahagia seperti berolahraga, berlibur, ke salon, menonton film favorit, dan sebagainya.
Sumber Foto : Womantalk
