Suka duka dalam hubungan percintaan adalah hal yang wajar. Ketika merasakan perasaan bahagia, senang, bersyukur pasti akan datang kesedihan, kekecewaan dan kemarahan. Perlu disadari, saat memutuskan untuk memilih “dia” sebagai pasanganmu, kamu tidak hanya harus mencintai dengan tulus, namun harus menerima saat kekecewaan datang.
Emosi itu pasti, tetapi kedua belah pihak juga harus memikirkan agar emosi dapat diatasi. Semakin emosi tersebut dituruti, yang terjadi hanyalah keburukan. Sebaliknya, ketika emosi segera diatasi, hubungan percintaan yang lebih baik pun akan datang.
Lalu, bagaimana upaya mengatasi emosi dengan pasangan? Yuk, simak tips mengatasi emosi berikut ini untuk selamatkan hubungan kamu dan si “dia”!
Diam
Diam tidak selamanya menandakan bahwa kamu lari dari masalah atau tidak ingin menyelesaikan masalah. Saat emosimu dengan pasangan sedang memuncak, hal pertama yang bisa dilakukan adalah diam. Diam yang dimaksud adalah menenangkan diri agar emosi dapat mereda.
Berbicara Langsung
Cara selanjutnya yang bisa dilakukan adalah berbicara langsung. Namun, cara ini bisa dilakukan ketika emosi kedua belah pihak sudah mereda, agar perkataan yang diucapkan satu sama lain tidak berasal dari ego.
Ikhlas
Menjalin hubungan dengan seseorang tidak selalu berjalan mulus, pasti akan ada tantangan yang harus dihadapi. Ketika tantangan berupa sebuah masalah hadir di kehidupan percintaan kamu, hal yang bisa dilakukan adalah ikhlas.
Lawan dengan Pikiran Positif
Pikiran yang negatif tentu harus dilawan dengan pikiran positif, setuju? Saat sedang emosi, semua hal yang datang di pikiran hanyalah sesuatu yang negatif hingga akhirnya memperburuk keadaan kamu dan pasangan. Perasaan emosi, sedih, kecewa, marah boleh-boleh saja dilakukan. Namun, kamu harus tahu kapan perasaan tersebut harus berhenti.
Pergi ke Tempat Favorite dengan Pasangan
“Coba ingat-ingat kembali, dimana tempat favorite kalian ketika menghabiskan waktu bersama?”
Saat kamu merasa bahwa hubungan percintaan sudah sering terjadi konflik, cara yang bisa dilakukan adalah refreshing. Misalnya, pergi ke tempat favorite dengan pasangan. Hal ini bisa dijadikan sebagai cara mengatasi pacar yang sedang marah dan kecewa dengan bernostalgia, mengingat kembali hal-hal indah yang pernah dilakukan bersama, saling berbagi tawa seperti saat pertama kali bertemu dan masih banyak lagi.
Sumber Foto : Tempo
