Sebenarnya memperlambat penuaan kulit tak bisa hanya mengandalkan dari perawatan kulit. Semakin baik pola hidup kamu, dengan berolahraga, diet secara tepat, dan istirahat cukup, sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit.
Tomat.
Kandungan likopen yang cukup tinggi pada tomat dikenal memiliki segudang manfaat karena terbukti mampu memperbaiki kulit akibat sinar Matahari. Selain itu, kandungan likopen juga dapat menurunkan risiko serangan jantung, stroke, dan kanker prostat.
Alpukat.
Alpukat juga mengandung komponen unik bernama polyhydroxylated fatty alcohols (PFA). PFA diketahui mampu mencegah inflamasi, melindungi kulit dari sinar Matahari, dan membantu memperbaiki DNA yang rusak.
Delima.
Buah delima dapat membantu memperbaiki kulit yang rusak dan meningkatkan produksi kolagen. Antioksidan pada buah delima dapat berfungsi menangkal radikal bebas, di mana hal ini mampu membuat kulit lebih sehat.
Sumber Foto : MalangVoice
