Demi Lovato mengaku jika dirinya sama sekali tak mengikuti program diet apa pun. Tak ada juga waktu ekstra yang diberikan untuk berolahraga. Lovato justru mengalami penurunan berat badan saat dirinya telah meninggalkan ‘budaya’ diet.
Dia bercerita bahwa seorang ahli diet berkata padanya dan berkata, ‘Begini lah pemulihan gangguan makan yang sebenarnya’. Mencintai dan menerima diri sendiri menjadi ‘obat’ untuk menangani gangguan makan.
Kini Lovato tetap merasa kenyang karena hidup yang dijalaninya penuh dengan kedamaian, ketenangan, kegembiraan dan penuh cinta. Baginya, hal tersebut lebih penting dari angka apa pun yang muncul dalam timbangan berat badan.
Sumber Foto : News Live TV
