Bekerja terlalu keras membuat Anda menghabiskan waktu setiap hari di kantor. Hanya untuk kerja. Tanpa sadar, ini akan menjauhkan Anda dari keluarga, seperti istri atau suami, anak, orangtua, dan sahabat-sahabat Anda. Bila memang kondisinya mulai terasa berubah. Jika pekerjaan sudah selesai, segera pulang. Atau bila jam kerja sudah usai, pulang tepat waktu.
Dampak kerja terlalu keras dapat menimbulkan gangguan emosional. Akibatnya akan mudah marah terhadap orang di sekeliling Anda, seperti rekan kerja, sahabat, dan keluarga dan kalau sudah begini, pekerjaan bukannya selesai, justru berantakan. Jika selesai pun, hasilnya kurang maksimal atau ada kesalahan.
