Tidak dapat dipungkiri, kehilangan dia yang selalu ada setiap harinya membuatku sedih dan merasa kesepian. Untuk mengatasi rasa kesepian dan rasa sedih itu, aku melampiaskannya dengan berbagai hal. Misalnya, mendengarkan lagu. Aku selalu memilih lagu-lagu yang mewakili perasaanku dan ikut bernyanyi untuk menghilangkan rasa sakit di hatiku.
Menonton film atau drama yang sedih menjadi cara selanjutnya yang aku lakukan setelah putus. Dengan menonton film yang sedih, aku jadi memiliki alasan untuk menangis. Aku juga bisa menangis sepuasnya dan melepaskan sesak di dadaku sehingga aku akan menjadi lebih tenang setelahnya.
Bagiku, rasanya lebih melegakan ketika kita melampiaskan perasaan dengan hal-hal yang positif. Selain itu, aku juga jadi lebih produktif karena lebih cepat sembuh dari sakit hati. Kita memang tidak bisa menghentikan seseorang pergi dari hidup kita. Tapi kita bisa tetap bangkit meskipun harus kehilangan.
Sumber Foto : Kompas
