- Jika menghilangkan pisang dari pola makan, kamu akan menghilangkan sumber nutrisi paling padat yang bisa didapatkan oleh tubuh. Termasuk berkurangnya jumlah bakteri baik yang mempengaruhi imunitas tubuh.
- Kamu akan merasa lapar lebih lama. Nyatanya, konsumsi pisang saat diet justru akan membantu untuk memberikan rasa kenyang yang lebih lama.
- Jika kamu merasa lebih sering terkena flu, coba perbanyak konsumsi pisang. Menurut sebuah ulasan pada tahun 2020, pisang memiliki kandungan antivirus yang sangat potensial.
Sumber Foto : KlikDokter
